Iso pussi kurpitsansiemeniä riittää sekä salaatteihin, keittoihin, leivontaan, granolaan että leivontaan. Paahtamalla siemeniä vahvistat niiden makua. Voit ripotella joukkoon myös hieman suolaa, käyttötarkoituksesta riippuen.
En extra stor påse med noggrant utvalda pumpafrön för dig som gillar att baka, göra din egen salladstopping och krispiga snacks. Rosta pumpafröna lätt i stekpannan för att markera smaken och eventuellt en nypa salt.
Ainesosat: Kurpitsansiemeniä. 100 % kurpitsansiemen.
Ingredienser: Græskarkerner / pumpafrön / gresskarkjerner.
Ravintosisältö per (Näringsinnehåll per) 100 gram
| Energia / KJ (Energi / KJ ) |
2457 KJ |
| Energia / Kcal (Energi / Kcal) |
587 Kcal |
| Rasva (Fett) |
49 g |
| - josta tyydyttyneitä ( - varav mättat fett) |
8,7 g |
| Hiilihydraatit (Kolhydrat) |
4,7 g |
| - josta sokereita (- varav sockerarter) |
1,4 g |
| Ravintokuitu (Fiber) |
6 g |
| Proteiini (Protein) |
30 g |
| Suola (Salt) |
0,02 g |
| Magnesium (Magnesium) |
592 mg |
